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Tour-Level „Light“

bis

TransAlp-LightTourensind ideal fürBikerinnenundBiker,dieeinegute

Grundausdauer mitbringen, aber keine sportlichen Höchstleistungen

vollbringen möchten. Die Tagesetappen bewegen sich zwischen

600 und 1300 Höhenmetern und 50 - 100 Kilometern. Auch die

fahrtechnischen Anforderungen halten sich in Grenzen und sind

überwiegendals„leicht“einzustufen.Aberauchbeiden„Light“Touren

geht es auf alpinen Schotterwegen oderTrails durchaus auch mal steil

hoch und runter! Wenn man sich einen kurzen Wegabschnitt nicht

zutraut, steigt man sicherheitshalber ab, schiebt sein Bike und fährt

nach der kniffligen Stelle wieder weiter. Unsere leichteste TransAlp-

Tour im Programm ist dieTransAlp-Light: Ehrwald-Gardasee

Tour-Level „Mittel“

bis

Die meisten von uns angebotenen Touren sind mittelschwer

eingeordnet und für den sportlichen „Normal“-Biker gedacht,

der in seiner Freizeit regelmäßig auf dem Bike unterwegs ist. Die

Tagesetappen bewegen sich zwischen 1000 und 1900 Höhenmetern.

Die Fahrtechnik ist ebenfalls „mittelschwer“ einzuordnen. Notwendig

ist eine sichere Bikebeherrschung, auch auf schmalen Wegen. Mit

Wurzeln, groben Schotterpisten mit losem Geröll, rutschigem

Untergrund und verblockten Pfaden sollte man abschnittsweise

rechnen. Fahrtechnisch weniger Versierte haben immer die Möglich­

keit, in schwierigen Passagen kurz abzusteigen und das Bike mal zu

schieben.Grundsätzlich vorteilhaft ist immer eine gute Kondition.

Tour-Level „Schwer“

bis

Bei den als „Schwer“ gekennzeichnetenTouren geht es zur Sache. Sie

sollten angemessen durchtrainiert antreten - auchTage mit über 2500

Höhenmeter dürften Ihnen dann nichts ausmachen. Fahrtechnisch

wird man erwartungsgemäß gefordert, längere Etappen über

verblockte Passagen, ausgesetzte hochalpine Pfade und Wege,

längere steile Passagen, die mit dem Bike überwunden werden und

zusätzlich entsprechend längere Schiebepassagen in unfahrbaren

Sektionen werden vorkommen.

Auch hier im höchsten Level werden fahrtechnisch weniger Versierte

oder risikobewußte Fahrer immer die Möglichkeit nutzen, in

schwierigen Passagen abzusteigen und das Bike sicher - auch mal

bergab - zu schieben. Selbst bei schweren Touren werden nie alle

Teilnehmer „alles“ fahren. Entscheidend für Ihren persönlichenGenuss

und Gewinn für die ganze Gruppe ist Ihre gute Trainingsgrundlage,

aus Ihrer Kondition wächst die Motivation auch bei anstrengenden

Etappen.

Die schwerste Tour, die Krönung in unserem Angebot, ist sicher der

WestalpenCross mit 10 Etappen und knapp 20.000 Höhenmetern.

Welche Tour, welches Konzept kommt für mich in Frage?

2-Level-Guided-Touren

2 LevelTouren bieten ein Höchstmaß an Sicherheit für alle, die flexibel

ihre persönliche Kondition auf die Anforderung der Tour abstellen

wollen. Ganz ideal auch für Paare und Freunde mit unterschiedlicher

Leistungsstärke. Jeder fährt entspannt in seinem optimalen Level und

abends sind alle wieder im Hotel gemütlich beisammen.

In diesen Leveln bieten wir Kombinationen an:

Extra light <>Light

Light <>Mittelschwer

Mittelschwer <>Schwer

Wir garantieren Ihnen, dass bei jeder 2-Level-Tour grundsätzlich

jeden Tag beide Varianten angeboten werden - unabhängig von der

Teilnehmerzahl.

Die Touren werden von zwei Tourguides begleitet, die mit Ihnen diese

unterschiedlichen Routen befahren.

Sie können täglich neu entscheiden, wo Sie mitfahren möchten.

TransAlp-Trail Touren

Die Touren Karwendel - Monte Grappa und Ortler - Gardasee sind als

„TransAlpTrail“ ausgeschrieben. DieseTouren haben einen ausgeprägt

hohen Anteil teils schwieriger Trails. Das bedingt deutliche höhere

Anforderungen an die Fahrtechnik als die übrigen Touren. Eine sehr

gute Kondition und sichere Bikebeherrschung entsprechend „S2“ auf

der Singleitral-Skala (

www.singletrail-skala.de)

werden vorausgesetzt,

damit alle an derTour auch Freude haben.

Ellbogen- und Schienenbein-Protektoren sollten Sie dabei haben.

Unsere Touren sind in die drei Schwierig­

keitsstufen Light, Mittel und Schwer eingeteilt.

Diese Einteilung bezieht sich auf den Gesamt-

Charakter der jeweiligen Reise. Ob eine

Tour persönlich als „leicht“ oder „schwer“

empfunden wird, hängt entscheidend vom

entsprechenden Trainingszustand und der

körperlichen Verfassung jedes Einzelnen ab.

Entscheidend für die Vorauswahl in Frage

kommender Touren ist ein genauer Blick auf

die Kilometer und Höhenmeter der einzelnen

Etappen. Wenn man sich das zutraut, am

Besten zur Vorbereitung auch schon mal tage­

weise vergleichbare Touren gefahren ist, dann

sollte es schon passen.

www.singletrail-skala.de

Foto:GabrielCapusan

www.bikealpin.de