Erleben Sie eine entspannende Wohlfühlwoche in einer landschaftlich besonders reiz-
vollen Gegend unweit von Porto. Das Landhotel Quinta de Novais in Arouca ist ein
ganz besonderer Ort, um die Sinne zu schärfen, zu spüren und zu entdecken. Lassen
Sie sich inspirieren von den Feldenkrais-Übungen „Bewusstheit durch Bewegung“
und finden Sie beim Wandern durch faszinierende Natur die eigene Mitte.
Portugal: Hotel Quinta de Novais
65 km südöstlich von Porto und unweit des Flusses
Douro liegt eingebettet in ein fruchtbares Tal das kleine
Städtchen Arouca, bekannt durch sein Zisterzienser-
kloster, in dem im 13. Jh. die Königstochter Mafalda
lebte. In den letzten Jahren entwickelte sich die Gegend
um Arouca zu einem beliebten Ziel des Naturtourismus.
Abwechslungsreiche Wanderwege führen entlang
rauschender Bäche, durch grüne Täler und in prächtige
Heidelandschaft der Hochebene „Serra da Freita“.
Immer wieder bieten sie prächtige Ausblicke auf die
Landschaft und bei guter Sicht sogar bis zum Atlantik.
Aufgrund seiner geologischen Besonderheiten gehört
das Gebiet zum „Weltnetz der Geoparks“, das von
der UNESCO unterstützt wird. Beim Besuch des Geo-
park-Museums erfährt man viel Interessantes über die
bis zu 400 Millionen Jahre alten Fossilienfunde dieser
Gegend. Die ausgezeichnete regionale Küche samt
Weinen bildet ein weiteres Highlight dieser Reise.
Das Hotel
Das Landhotel Quinta de Novais befindet sich in der
Gemeinde Sta. Eulalia, 3 km vom Zentrum Aroucas
entfernt. Das wunderschöne, aus örtlichem Granit
erbaute Anwesen stammt vom Ende des 18. Jh. und
war ursprünglich ein Landgut. Liebevoll wurden die
historischen Gebäude in ein kleines, familiär geführtes
Hotel umgewandelt. Durch den Einsatz von Materialien
wie Eisen, Glas, Stein und Holz entstand eine gelun-
gene Kombination aus traditioneller und moderner
Architektur.
Nicht nur der bauliche Charakter, sondern auch die
Möblierung spiegeln das sichere Stilempfinden der
Besitzer wider. Modern und mit klaren Linien wird mit
fein abgestimmten Materialien und Farben eine echte
Wohlfühlatmosphäre kreiert. Das 3-Sterne-Landhotel
ist umgeben von einem riesigen gepflegten Garten, wo
es sich genüsslich relaxen lässt. Eichen, Kastanien- und
Kirschbäume wachsen hier, ein Salzwasser-Pool lädt
zum Erfrischen ein. Für unsere Feldenkrais-Übungen
steht uns ein angenehmer Raum mit bodentiefen
Fenstern zur Verfügung.
Die Zimmer
16 komfortable und schön eingerichtete Zimmer bieten
eine Terrasse/Balkon, Klimaanlage, Minibar, TV, Telefon,
Internetzugang und einen Bademantel – eine Einladung
zum Entspannen.
Kulinarisches
Nicht zuletzt spielen die portugiesische Küche und die
vorzüglichen Weine eine wichtige Rolle auf dieser
Reise. In der ehemaligen „Adega“, dem Weinkeller,
der aufgrund seiner Hanglage heute mit einem Pano-
ramafenster versehen ist, befindet sich das Restaurant
des Hotels. Hier werden wir jeden Abend mit einem
liebevoll zusammengestellten 4-Gang-Menü aus regio-
nalen Köstlichkeiten und auserlesenen Weinen, wie
z.B. dem Vinho Verde, verwöhnt. Tischgetränke und
Kaffee sind inklusiv.
30
• Qualifizierter Feldenkrais-Unterricht
• Wanderungen in der Serra da Freita
• Ausflug zum Atlantik
• Das Städtchen Arouca
• Das ländliche Portugal
Unsere Highlights
Lissabon
Porto
Arouca
Wir werden von der lizenzierten Feldenkrais-
Pädagogin Margarethe Müller-Hoffmann an-
geleitet. Sie bietet seit über 25 Jahren Kurse,
Workshops und Einzelbehandlungen an.
